Bra hudvård för torr hud
I det här blogginlägget presenterar jag den bästa hudvårdsrutinen för torr hud, utan att göra reklam för någon särskild produkt. Följ stegen morgon och kväll för att återfukta och bibehålla frisk hy. Se till att du väljer produkter med rekommenderat innehåll.
- Sju steg till frisk och välmående hy
- Motverkar åldrande
- Återställer fuktbalansen och stärker hudbarriären
Steg 1 – Återfuktande rengöring
Tänk på din rengöringsrutin som det första steget för att lägga till närande ingredienser, samtidigt som du förbereder din hud att absorbera fukt. Den bästa ansiktstvätten för torr hud har vanligtvis en kräm- eller oljebaserad konsistens som hjälper till att hålla huden mjuk och återfuktad samtidigt som den tar bort smuts, olja och andra föroreningar. Vill du använda exfolierande ansiktstvättar för torr hud, leta efter ingrediensen AHA, för att skonsamt jämna ut huden och exfoliera bort döda hudceller.
Steg 2 – Ansiktsvatten
Följ din ansiktstvätt med en återfuktande toner som hjälper till att täta in fukt hela dagen och natten. Se till att välja en som är alkoholfri. Ingredienser som glycerin eller hyaluronsyra, som tillför fukt och hjälper till att låsa in fukt, är bäst. Ansiktsvatten är en av de viktigaste produkterna i din rutin och kan appliceras med en bomullsrondell eller med händerna i en uppåtgående rörelse.
Steg 3 – Återfuktande serum
Serum är en av de viktigaste delarna av din hudvårdsrutin. När du överväger det bästa serumet för torr hud, bör du välja ett återfuktande serum som ger fukt och skyddar mot miljöpåverkan som föroreningar. Återigen, är hyaluronsyra bra för din hud eftersom det hjälper till att låsa in fukt.
Steg 4 – Fuktkräm
Överraskande är fuktkräm en av de bästa hudvårdsprodukterna för torr hud och det är viktigt att använda den morgon och kväll. Välj en lättare fuktkräm för dagtid och en tyngre kräm för natten.
Den bästa fuktkrämen för torr hud kommer att innehålla rika, stärkande ingredienser som djupt penetrerar hudbarriären. Detta hjälper huden att kännas mjukare, slätare och fylligare.
Förutom hyaluronsyra, ceramider och glycerin innehåller en bra ansiktskräm för torr hud även B-vitaminer som niacinamid. B-vitaminer hjälper till att balansera din huds struktur, oavsett om du har akne eller rynkor – och kan hjälpa till att minska rodnad och återställa en jämn hudton.
Steg 5 – Ansiktsolja
Att applicera en ansiktsolja efter ditt serum och fuktighetskräm, kan bidra till att ge återfuktning. Du kan använda en på morgonen eller på natten (eller båda). Välj en lätt olja för dagtid och ett tyngre, rikare alternativ för natten. Välj oljor med antioxidantingredienser som vitamin E eller vitamin C.
Steg 6 – Solskydd
Ett av de viktigaste stegen i varje hudvårdsrutin är solskydd. Applicera solskydd efter din fuktkräm eller ansiktsolja. Det är särskilt viktigt att använda solskydd när du har torr hud eftersom hårda UV-strålar kan orsaka ytterligare skador, göra din hud stressad och obalanserad – och orsaka mer torrhet. Var noga med att applicera det ofta när du är i solen. Välj en lätt solkräm som inte täpper till porerna eller orsakar finnar. (Tyvärr kan det fortfarande hända även om din hud är torr.) Jag rekommenderar ett kemiskt eller mineraliskt solskyddsmedel på minst SPF 50.
Steg 7 – Ögonkräm
Om du har torr hud är det också viktigt att inte glömma din ögonkräm. Gör detta till det sista steget i din rutin. Huden runt ögat är något av det ömtåligaste på kroppen, så den behöver lite extra vård. Välj en lätt ögonkräm som har några av samma närande ingredienser som resten av din hudrutin för torr hud. Svep en liten bit under ögonen och under brynen med hyaluronsyra, vitamin C, sheasmör, kollagen och vitamin B. Alla kan hjälpa till att återställa och behålla fukt.
Bonussteg – Nattmask
Applicera din nattmask en eller två gånger i veckan efter alla dina andra produkter och tvätta av den på morgonen innan du applicerar några andra produkter. Detta kan hjälpa till att regenerera dina naturliga celler och återfukta huden när du sover, vilket ger dig en extra boost av fukt och föryngring. Det finns ett stort utbud av nattmasker som fungerar bra för torr hud. Välj en mask med hyaluronsyra eller antioxidanter. De är alltid ett säkert kort för en mjukare och slätare hud som ser friskare ut med tiden.
Få bort ojämnheter, ytliga blodkärl eller pigmentfläckar
Om du vill utföra en behandling med laser för att ta bort ytliga blodkärl (ådernät) eller pigmentfläckar i ansiktet, kan din hudvårdsrutin behöva ändras och anpassas under några dagar. Likaså om du vill göra en laserbehandling mot acneärr, hudföryngring eller hårborttagning. Vi på Sweden Medical är specialister på hudvård och avancerade laserbehandlingar. Vi kommer guida dig rätt, så att du får optimala resultat. Du kan nämligen förstärka effekten av laserbehandlingen med rätt hudvård. Boka tid för en kostnadsfri konsultation och upplev skillnaden.