Boka tid

Solskadad hud

Solens strålar kan ta hårt på din hud. På kort sikt kan det innebära att du kämpar med en brännande solbränna. Men det kan också finnas långsiktiga konsekvenser, även om du inte upplever en brännskada. En solskada händer när ultraviolett (UV) ljus träffar oskyddad hud, vilket orsakar DNA-förändringar på cellnivå. Eftersom en solskada sker i det djupaste lagret av huden – dermis – kan det ta år innan skadan dyker upp och blir synlig.

En solskada händer när ultraviolett (UV) ljus träffar oskyddad hud, vilket orsakar DNA-förändringar på cellnivå. Eftersom en solskada sker i det djupaste lagret av huden – dermis – kan det ta år innan skadan dyker upp och blir synlig.

Tecken på solskador

Till skillnad från normalt, kronologiskt åldrande, som dikteras av ålder och genetik, sker solskador när ultraviolett ljus från solen eller solarier permanent skadar hudens struktur. Skadorna yttrar sig i form av:

  • Rynkor
  • Pigmentförändringar som åldersfläckar, leverfläckar och fräknar
  • Minskad elasticitet och förlust av hudton
  • Grov, ojämn hudstruktur
  • Spruckna kapillärer (spindelvener), vanligtvis runt näsan och bröstet
  • Rodnad och fläckar

Ljus som orsakar solskada

Ultraviolett strålning orsakar DNA-förändringar i huden som kan leda till för tidigt åldrande och hudcancer. Det finns tre typer av UV-ljus:

  • UVA
  • UVB
  • UVC

UVA-ljus skadar huden på alla nivåer, från det yttersta lagret av huden (den så kallade överhuden) ner till dermis (läderhuden). Inom dessa lager påverkas flera delar av huden, inklusive kollagen- och elastinfibrer som ger huden sin ungdomliga stramhet och elasticitet.

UVB-ljus bestrålar det yttre lagret av huden. UVB skadar DNA mer än UVA i överhuden, och kan få precancerösa celler att bildas. UVB är starkare än UVA.

UVC-ljus absorberas av ozonskiktet och atmosfären. Strålningen utgör inte är någon större hälsorisk.

Så förebygger du solskador

Använd ett vattenavvisande solskydd med brett spektrum varje dag. Ett brett spektrumsolskydd skyddar din hud mot både UVA- och UVB-strålar. Produkter med en solskyddsfaktor på 30 eller högre är bäst. Tänk på att applicera solskydd igen om du har tränat eller simmat.

Du exponeras för UV-strålning när du är utomhus, även under molniga dagar. Exponering för UV-strålning kan också inträffa när du kör bil. Forskare rekommenderar att applicera solskyddsmedel varje dag på alla hudområden som inte täcks av kläder.

Du kan förebygga solskador på din hud genom att undvika de högsta UV-timmarna, vanligtvis mellan kl 10:00-16:00, och undvika solarium. Använd brun utan sol eller spraytan, om du vill ha en solbränd look.

Få professionell hjälp

Vi på Sweden Medical är specialiserade på laserbehandling mot pigmentfläckar och andra solskador. Boka tid för en konsultation, så hjälper vi dig att återfå en jämn hudton med ökad elasticitet och förbättrad struktur.